Huzursuz Bacak Sendromu

Bacaklarda rahatsızlık hissi ve hareket etme dürtüsüyle seyreden bu sendromun nedenleri ve tedavisi.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Son güncelleme: 18 Haziran 2026

Bu içerik Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu tarafından derlenmiş olup, ilgili branş hekimimiz tarafından periyodik olarak gözden geçirilir.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Nöroloji bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?

Huzursuz bacak sendromu (HBS), özellikle akşam ve gece saatlerinde bacaklarda tarif edilmesi güç bir rahatsızlık hissi ve bu hissi gidermek için bacakları hareket ettirme dürtüsüyle karakterize bir nörolojik durumdur. Hareketle geçici rahatlama sağlanır, dinlenmeyle belirtiler yeniden başlar.

HBS, toplumun yaklaşık %5-10'unu etkiler; kadınlarda daha sık görülür. Primer (idiyopatik) veya sekonder (demir eksikliği, böbrek yetmezliği, hamilelik gibi nedenlerle) biçimde ortaya çıkabilir. Uyku kalitesini ciddi ölçüde bozarak kronik uykusuzluğa yol açar.

Dopaminerjik sistemin bu sendromda önemli rol oynadığı bilinmektedir. Demir eksikliğinin düzeltilmesi sekonder vakaların büyük çoğunluğunu çözebilir. Hekiminizle görüşmeden ilaç kullanımına başlanmamalıdır.

Belirtiler

Bacaklarda yanma, karıncalanma, sürünme veya gerginlik hissi

Hareketsiz oturma veya yatma durumunda belirtilerin artması

Bacakları hareket ettirme ya da yürüme ile geçici rahatlama

Belirtilerin akşam ve gece saatlerinde belirgin olması

Uykuya dalmada ciddi güçlük

Gündüz aşırı uyku hali ve yorgunluk

Risk Faktörleri

Ailede HBS öyküsü

Demir eksikliği anemisi

Böbrek yetmezliği

Hamilelik (özellikle üçüncü trimesterde)

Bazı antidepresanlar ve antipsikotikler

Kafein ve alkol tüketimi

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Belirtiler uyku kalitenizi ve günlük yaşamınızı bozuyorsa
Haftada birden fazla atak yaşanıyorsa
Demir eksikliği veya böbrek sorunu şüphesi varsa
Belirtilere gece bacak seğirmeleri (periyodik ekstremite hareketi) eşlik ediyorsa

Tedavi Yöntemleri

Demir eksikliği varsa demir takviyesi (birincil yaklaşım)

Uyku hijyeni ve tetikleyicilerden kaçınma (kafein, alkol, uzun hareketsizlik)

Düzenli egzersiz ve ılık duş

Dopaminerjik ilaçlar (pramipeksol, ropinirol — hekim önerisine göre)

Alfa-2-delta ligandları (gabapentin, pregabalin — alternatif ilaç grubu)

Altta yatan hastalığın tedavisi

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Nöroloji bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Nöroloji Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Baş Ağrısı ve Migren

Nöroloji

Baş ağrısı türleri, migren atakları ve tetikleyici faktörler hakkında bilmeniz gerekenler.

Bel Ağrısı

Nöroloji

Bel ağrısının en sık nedenleri, risk faktörleri ve doğru tedavi yaklaşımları hakkında bilgi edinin.

Boyun Ağrısı ve Boyun Fıtığı

Nöroloji

Boyun fıtığı ve servikal bölge problemlerinin belirtileri ile tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin.

Epilepsi (Sara Hastalığı)

Nöroloji

Epilepsi hakkında doğru bilgiler, nöbet türleri ve hasta ile aile için öneriler.

Parkinson Hastalığı

Nöroloji

Parkinson hastalığı nedir, erken belirtiler nelerdir ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin.

Alzheimer Hastalığı ve Demans

Nöroloji

Alzheimer ve diğer demans türleri hakkında erken belirtiler, tanı ve bakım sürecine dair bilgiler.

Multipl Skleroz (MS)

Nöroloji

Multipl skleroz nedir, kimler risk altındadır ve hangi tedaviler uygulanır?

Felç (İnme)

Nöroloji

Felç nedir, FAST belirtileri nelerdir ve acil müdahale neden kritiktir?

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.