Lipödem tanılı bireylerde inflamasyonu azaltmaya ve metabolik dengeyi desteklemeye yönelik anti-inflamatuvar (RAD) beslenme yaklaşımıyla planlanan diyet danışmanlığı hizmetidir.
Ne için yapılır
- Hekim tarafından tanı konmuş lipödem (evre 1-4)
- Lipödeme eşlik eden fazla kilo veya obezite
- Lipödem ile birlikte ödem, ağrı ve hassasiyet şikayetleri olan bireyler
- Lipödem cerrahisi (liposakşın) öncesi metabolik hazırlık dönemi
- Lipödeme insülin direnci veya prediyabet eşlik eden hastalar
- Lipödem ile lipolenfödem birlikteliği
- Aile öyküsünde lipödem olan, bel-kalça oranı normal fakat bacaklarda orantısız yağ birikimi olan kadınlar
Hazırlık
- Lipödem evre tanısı ve eşlik eden hastalıklara ilişkin raporlar hazırlanır
- Açlık glukozu, insülin, lipid profili, vitamin D ve hormonal panel sonuçları getirilir
- Çevre ölçüm fotoğrafları veya raporları (varsa) derlenir
- Üç günlük gıda günlüğü ve kullanılan ilaç-takviye listesi hazırlanır
- Mevcut kompresyon tedavisi, manuel lenf drenajı ve fiziksel aktivite bilgisi not edilir
İşlem nasıl yapılır
- Detaylı tıbbi öykü, evrelendirme bilgisi ve yaşam tarzı değerlendirilir
- Antropometrik ölçümler ve vücut kompozisyonu analizi yapılır
- Anti-inflamatuvar (RAD diyet) ilkelerine dayalı bireysel beslenme planı hazırlanır
- Rafine şeker, basit karbonhidrat, ultra işlenmiş gıdalar ve fazla tuzun azaltılması planlanır
- Omega-3 yağ asitleri, polifenol, lif ve yeterli protein içeren besin örüntüsü kurgulanır
- Yeterli sıvı alımı, lenfatik dolaşımı destekleyen aktiviteler ve uyku-stres yönetimi konularında eğitim verilir
İşlem sonrası
- İlk 3 ayda 2-4 hafta arayla, sonrasında 6-8 hafta arayla kontrol görüşmeleri
- Her kontrolde antropometrik ölçüm, semptom (ağrı, hassasiyet, ödem) ve laboratuvar takibi
- Plastik cerrahi, fizik tedavi veya damar cerrahisi ile koordineli izlem
- Beslenme planının cerrahi öncesi ve sonrası dönemlerde yeniden düzenlenmesi
- Uzun dönem yaşam tarzı destek görüşmeleri ve relaps önleme programı
Riskler
- Beslenme tek başına lipödem yağ dokusunu eritmez; cerrahi tedavinin yerine geçmez
- Aşırı kalori kısıtlamasının ödem ve halsizlik şikayetlerini artırma riski
- Yetersiz protein alımının kas kütlesi kaybına yol açabilmesi
- Yanlış uygulanan popüler diyetlerin metabolik denge ve hormonları olumsuz etkileyebilmesi
- Eşlik eden hastalıkların atlanmaması için multidisipliner takip gereklidir
Sıkça Sorulanlar
Diyet ile lipödem yağı eriyebilir mi?
Beslenme tek başına lipödem yağ dokusunun eritilmesini sağlamaz; ancak inflamasyonu azaltabilir, ağrı ve şişlik şikayetlerini hafifletebilir ve eşlik eden kilo problemine yardımcı olur. Cerrahi tedavinin yerine geçmez.
Hangi besinler önerilir?
Sebze, meyve, tam tahıl, baklagil, yağlı balık, zeytinyağı, sert kabuklu yemişler ve yeterli protein kaynakları öne çıkar. Rafine şeker ve ultra işlenmiş gıdalar belirgin şekilde azaltılır.
Karbonhidratı tamamen kesmeli miyim?
Karbonhidratı tamamen kesmek gerekmez. Tam tahıl, baklagil ve sebze kaynaklı kompleks karbonhidratlar plana dahil edilir; rafine şeker ve beyaz un sınırlandırılır.
Cerrahi öncesi diyet şart mı?
Liposakşın öncesi metabolik hazırlık ve kilo yönetimi cerrahi sonuçlarını ve iyileşme sürecini olumlu etkiler. Ekibin önerdiği plana uyum önemlidir.
İlgili Bilgiler
İlgili Tıbbi Hizmetler
Aynı branş veya benzer endikasyonda incelemek isteyebileceğiniz diğer hizmetler.
Polikistik Over Sendromun Beslenme Tedavisi
Beslenme ve Diyetetik
PCOS'da insülin direncini azaltmaya yönelik bireyselleştirilmiş tıbbi beslenme tedavisi.
GLP-1 Reseptör Agonisti Kullanımında Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışmanlığı
Beslenme ve Diyetetik
GLP-1 Reseptör Agonisti Kullanımında Beslenme Danışmanlığı — Yan Etki Yönetimi ve Yeterli Beslenme
Biyoelektrik impedans analizi
Beslenme ve Diyetetik
Biyoelektrik impedans analizi (BİA) — vücut yağ, kas ve su oranlarının ölçümü.
Bariatrik Cerrahi Diyet Danışmanlığı
Beslenme ve Diyetetik
Bariatrik Cerrahi Diyet Danışmanlığı — obezite ameliyatı öncesi ve sonrası aşamalı beslenme planı.
Çocukluk Çağı Obezite Hastalıkları Eğitimi ve Diyet Danışmanlığı
Beslenme ve Diyetetik
Çocukluk Çağı Obezitesi Diyet Danışmanlığı — aile odaklı yaşam tarzı ve beslenme planı ile sağlıklı büyüme.
Gut Hastalıkları Eğitimi ve Diyet Danışmanlığı
Beslenme ve Diyetetik
Gut Hastalığı Diyet Danışmanlığı — pürin kısıtlı beslenme ile ürik asit kontrolü ve atak önleme.
İnsülin Direncinde Beslenme Eğitimi ve Diyet Danışmanlığı
Beslenme ve Diyetetik
İnsülin Direncinde Beslenme Tedavisi — HOMA-IR Takipli Bireysel Diyet Programı
Beslenme danışmanlığı ve diyet programı
Beslenme ve Diyetetik
Beslenme danışmanlığı ve diyet programı — bireye özel beslenme değerlendirmesi ve plan.